2018年12月18日火曜日

炭水化物ダイエット  Ⅱ

炭水化物ダイエット

のその2です

10月5日にスタートした炭水化物ダイエットですが

一応2カ月たったので



結果は

体重で-3キロ

ウエストで-7,5センチでした

満足いく結果ではありますが

欲が出て

へその下がもう少しなくなればと

もう少し続けます

0 件のコメント:

コメントを投稿